Проблема психологического здоровья, получившая широкое распространение в мире, особенно остро встаёт в контексте обучения за рубежом. Безусловно, обучение за границей оказывает положительное влияние на развитие и конкурентоспособность ребёнка, адаптацию к чужой стране среди абсолютно незнакомых людей каждый переживает по разному. Ситуация осложняется незнакомой культурой и другим языком, что в совокупности может привести к чувству изоляции.

В ряде исследований было выявлено, что академический успех в относительно малой степени зависит от личностных качеств или окружающей среды. Напротив, было установлено, что психологическое здоровье является ключевым фактором успешного функционирования во время обучения за рубежом: чем безопаснее и комфортнее студент чувствует себя в Британской школе, тем насыщеннее его социальное взаимодействие. В свою очередь, качество социальных связей влияет на способность к адаптации, которая во многом определяет академическую успеваемость. Многие учёные сходятся на мнении, что иностранные студенты в целом прикладывают гораздо больше сил для развития адаптационных навыков, в то время как британцам достаточно следовать общепринятым правилам.

В период адаптации подросток особенно нуждается в поддержке и понимании родителей. К сожалению, в обучении за границей многие видят только престиж, не догадываясь, что это может стать травмирующим опытом для ребёнка. При определении в школу-пансион следует понимать, что критерии школы у родителей могут кардинально отличатся от пожеланий и, главное, возможностей детей. В этой непростой ситуации родителям зачастую нужно найти баланс между своими амбициями и сохранением личных границ ребёнка, но как это сделать?

На этот вопрос частично отвечает книга “Blame my Brain: the Amazing Teenage Brain Revealed” by Nicola Morgan (Вините мой мозг: удивительный мозг подростка). Книга очень интересная и предназначена для чтения как взрослым, так и подросткам (лет с 15, я рекомендую). Главная мысль книги – мозг в подростковом возрасте находится в переходном состоянии от “детского” к “взрослому”, чем автор пытается объяснить поведение, традиционно присущие этому возрасту:

подростки по-другому читают выражения лица; за интерпретацию эмоций у них ответственная другая часть мозга, чем у взрослых, и это объясняет то, что иногда удивление родителя на незавершенное домашнее задание принимается как нападение и вызывает агрессию.
сон - важный компонент психологического здоровья. То, как ребенок проводит последние часы перед сном, особенно критично. Во время сна наш мозг “перерабатывает” выученное за день и особенно за последние пару часов. Если ребенок читал книгу или повторял правила по немецкому - над этим мозг будет "работать" ночью, и наоборот, вечер за YouTube может негативно сказываться как на качестве сна, так и на раздражительности с утра. Также доказано, то тинэйджерам нужно спать больше, чем взрослым и даже десятилетнему ребенку.
риск - неотъемлемая часть жизни подростка. Им необходимо большее количество dopamine - вещество, определяющее коэффициент удовольствия. Часто, для его получения, не обходится без рискованных поступков. Автор предполагает, что для выработки достаточного количества гормона, некоторым подросткам требуется значительная доля риска: например, покататься на американской горке может быть недостаточно, поэтому некоторые скорее выберут увильнуть от полиции на большой скорости. Этим можно объяснить многие поступки, к которым расположены молодые люди, и которые могут негативно влиять на их здоровье и социальную жизнь.

Исследования также показали важность социального взаимодействия для подростка: его мозг может принять абсолютно разные решения в одной и той же ситуации в зависимости от того, находятся рядом его друзья или нет.

Эти и многие другие особенности можно перенести в контекст образования за границей.Зачастую подросток не может справиться со своими проблемами самостоятельно, хотя ему может быть тяжелее вдвойне: к естественным физиологическим проблемам добавляется ещё и культурные разности, что может непредсказуемо повлиять как на здоровье, так и на успеваемость. И хотя школы прекрасно подготовлены к заботе о детях-иностранцах, существует несколько простых шагов, которые помогут родителю сделать этот период максимально безболезненным для ребёнка:

Не навязывайте ребенку свои амбиции! Спрашивайте и прислушивайтесь к тому, чего хочет он или она. Энтузиазм со стороны подроста – это полпути к отличной оценке. Поскольку большинство из нас не проходили через опыт обучения за границей самостоятельно, ребёнок не может опереться на знания родителей и вынужден сам находить пути решения внутренних конфликтов. Следует проявить понимание к его проблемам и посоветоваться с консультантом или опекуном, которые, скорее всего проходили через подобное с другими клиентами.
В подростковом возрасте дети, больше чем когда либо, должны знать, как сильно вы их любите. Ваша любовь не должна зависеть от оценки в табеле, выбора A- Levels или количества грамот. Как можно чаще подходите к своему взрослому ребенку, звоните, присылайте фотографии, при встречи обнимайте и говорите, что вы его любите, и никакие скачки гормонов, ссоры и недоразумения не дают вам повода сомневаться в нём.
Научить детей, что риск может проявляться в том, чтобы отказаться от того, что делают другие. Ведь часто принять правильное решение и сказать «нет» требует на много больше смелости.
Никогда не осуждайте ребёнка за правду. Чем больше вы слушаете ребёнка, тем больше он чувствует, что может доверять вам. Если сын признался, что вместо тренировки пошел с мальчиками гулять и они курили, лучше всего поблагодарить за откровение, объяснить почему так больше делать нельзя, поговорить о вреде курения и не в коем случае не запретить общаться с друзьями, которые курят.
Дайте подростку почувствовать себя уверенным и взрослым: разрешите ему принять важное решение самому и как можно чаще хвалите за правильные поступки. Трудно не согласиться с высказыванием Гарри Трумэна: ”Наилучший способ дать совет своим детям- это узнать, чего они хотят, а затем посоветовать им сделать это”.
Если у вас нет возможности проводить время с детьми, но вы понимаете, что ваш ребёнок нуждается в поддержке, вы можете воспользоваться услугами опытного опекуна. Он сможет навещать ребёнка во время обучения в английской школе-пансионе, что особенно важно в период родительских собраний, соревнований и других мероприятий. В Великобритании развита целая структура агентств, занимающихся предоставлением услуг опекунов. В EducAd Consulting мы можем предложить, как проверенных русскоязычных опекунов, которые профессионально занимаются поддержкой семей на всех этапах обучения за рубежом, так и англоязычных академических менторов, которые еще и помогут с выбором специальности и поступлением в университеты, включая Oxford и Cambridge.

Главное, постараться вспомнить себя в этом возрасте. Подростковый период – не из легких, и именно от него зависит, сможет ли он принимать взрослые решения, или продолжит оглядываться на авторитет родителей. И это наша задача- сделать всё возможное, чтобы помочь детям сформировать своё собственное “Я”.